lifeover

سه شنبه 14 اردیبهشت 1395

جامعه مجازی و دوستیابی چیست

نویسنده: qaleb saz   

 درجامعه مجازی تاپ کلوب عضو شوید و از امکانات و متفاوت بودن این شبکه اجتماعی شگفت زده شوید



جامعه مجازی و و دوست یابی (شبکه مجازی تاپ کلوب)  مثل هر شبکه اجتماعی  و دوست یابی از اجتماع و روابط انسانها در اجتماع تشکیل شده، تعداد روابط در یک شبکه یا اندازه شبکه در تعریف آن مهم نیست بلکه ممکن است نوع آن را تغییر دهد، کوچکترین اجتماع انسانی از 2 نفر تشکیل می شود.

شبکه‌های دوست یابی ، با قابلیت‌هایی که در اختیار فرد قرار می‌دهد مانند ایجاد محیطی شخصی، انتخاب دوستان، آزادی در بیان نظرات و مخالفت با نظرات دیگران، آزادی در استفاده از تفریحات مختلف و... حسی از کنترل شخصی و اراده‌ فردی را به کاربر خود منتقل می‌کنند.
 این آزادی عمل و حس کنترل، یکی از اصلی‌ترین دلایل گرایش افراد به‌ خصوص جوانان به شبکه‌های اجتماعی است.
شبکه‌های اجتماعی مجازی پدیده‌ای جدید و نوظهور هستند که قابلیت‌های مکرر و بعضاً پرهیجان را به کاربران خود می‌دهد مانند آشنایی با برنامه‌های جدید، طرح موضوع‌های شگفت‌انگیز و پرتحرک، خلق صحنه‌های اعجاب‌آور، ارائه‌ی اطلاعات جدید و... در نتیجه افرادی که از هیجان‌خواهی بالایی برخوردارند، برای ارضای این نیاز خود بیشتر به سمت شبکه‌های اجتماعی می‌روند.

                                                                       
                                        

برخی افراد به دلیل ویژگی‌های شخصیتی و تغییرات سبک زندگی، ترجیح می‌دهند در عین تنهایی و داشتن زندگی خصوصی، با جهان پیرامون خود ارتباطات گسترده‌ای نیز برقرار کنند. شبکه‌های اجتماعی مجازی از قبیل فیس‌بوک، توئیتر، گوگل پلاس و تاپ کلوب ... به بهترین حالت ممکن این نیاز را برآورده می‌کنند.
برای ورود به شبکه اجتماعی و دوست یابی تاپ کلوب اینجا کلیک کنید

Www.TopCloob.Net


نظرات() 

سرویس وبلاگ وردپرس

سرویس وبلاگ وردپرس

وبیلیون سرویس وبلاگ وردپرس رایگان با امکان اتصال دامنه و میزبانی حرفه ای وردپرس

وبیلیون یک سرویس وبلاگ دهی رایگان بر اساس محبوب ترین سیستم مدیریت محتوای دنیا یعنی ورپرس می باشد . همچنین سرویس های ویژه برای افراد حرفه ای نیز وجود دارد .

از مهمترین مزایای سرویس وبلاگ وردپرس وبیلیون می توان به موارد زیر اشاره کرد :

۱- استفاده از محبوب ترین سیستم مدیریت محتوای دنیا یعنی وردپرس بجای سیستم های دست نویس و نا کارآمد

۲- امکان اتصال دامنه حتی برای وبلاگ ها

۳- اختصاص فضای آپلود رایگان . یک گیگابایت برای وبلاگ ها و تا ۱۰ گیگابایت برای سایت های حرفه ای

۴- امکان استفاده از قالب ها و افزونه های حرفه ای که بسیاری از این افزونه ها نسخه تجاری بوده و توسط وبیلیون خریداری شده است و کاربر بدون پرداخت هزینه اضافه از آنها استفاده میکند

۵- امکان تهیه پشتیبان از مطالب وبلاگ وردپرس جهت مهاجرت به سرور اختصاصی خود کاربر

۶- امکان تبدیل وبلاگ به سایت با حذف تبلیغات بدون فوت وقت و مهمتر از همه بدون از دست دادن بازدید کنندگان قبلی . بازدید کننده هر مطلب در وبلاگ به همان مطلب در سایت ارجاع داده می شود .

همچنین درصورتی که در کار با وردپرس مبتدی هستید می توانید مطالب آموزشی در مورد کار با وردپرس ، افزونه ها و قالب ها را در آموزشگاه وبیلیون دنبال کنید .

البته اینها تنها مهمترین مزیت های سرویس وبلاگ وردپرس وبیلیون می باشد . برای آشنایی با امکانات بیشتر و ایجاد اولین وبلاگ وردپرس و یا وب سایت خود از سایت وبیلیون  بازدید کنید .

نظرات() 

چهارشنبه 1 اردیبهشت 1395

اس ام اس ویژه تبریک روز پدر (4)

نویسنده: qaleb saz   

ﻫﻴﺴﺴﺴﺴﺴﺴﺲ!!!!!! ﻳﻮﺍﺵ ﺗﺮﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﻛﻨﻴﺪ!!!!!!!!!!! ﺷﺎﻳﺪﻛﺴﻲ ﭘﺪﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ… ﺍﻳﻨﻘﺪﺭ ﺍﻳﻦ ﻃﻼی ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺥ ﻧﻜﺸﻴﺪ … ﻗﺪﺭﺵ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ .. ﺍﺯﻛﻨﺎﺭﺵ ﺑﻮﺩﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻳﺪ، ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﺭﺍ ﺑﺒﻮﺳﻴﺪ، ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﻧﮕﺎﻫﺶ ﻛﻨﻴﺪ ، ﭘﺪﺭﻫﺪﻳﻪ ﻧﻤﻴﺨﻮﺍﻫﺪ…ﭘﺪﺭﺧﻮﺩﺵ ﻫﺪﻳﻪ ﺍﺳﺖ، ﺍﺯﺩﺳﺘﺶ ﻧﺪﻫﻴﺪ ,ﺑﺮﺍﻳﺶ ﻭﻗﺖ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ. ﻧﮕﻴﺪ ﺑﺎﺑﺎ ﮔﻴﺮ ، ﻧﺪﻩ; ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻡ , ﻧﻪ!! ﺗﻮﺑﺮﺍی ﺍﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮﻳﻲ …. ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺵ ﺍﻭ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺗﻮﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺯﻣﻴﻦ ﺁﻣﺪﻩ… ﺗﺎﺍﺯﺗﻮ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﺪ… ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺵ ﺩﻝ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﻧﺸﻜﻨﻲ… ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻛﻢ ﻳﻮﺍﺷﺘﺮ!!! ﺷﺎﻳﺪ ﻛﺴﻲ ﺩﻟﺶ ﺑﺮﺍی ﭘﺪﺭﺵ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ……

اس ام اس ویژه تبریک روز پدر (4)

اس ام اس ویژه تبریک روز پدر

جوراب لایق یک مرد نیست…
برایت کفشهایی از جنس طلا هدیه می دهم
که لایق مهربانی هایت باشد
تا بپوشی و مردانه قدم برداری چون نان آور خانه تو هستی
تویی که تکیه گاهى ستون هر خانه ای
با وجود توست که پا برجاست
تاتو نباشی پای هر زنی لنگ است
زندگی با وجود تو قشنگ است
تقدیم به پدران و مردان پاک سرزمینم

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

پدر بشنو این حرف فرزند خویش
عزیز و گرامی و دلبند خویش
تویی مایه ی بود و پیدایشم
کنارت به ناز و به آسایشم
پدر تکیه گاه وجود منی
تو سرمایه ی هست و بود منی
پدرم روزت مبارک باد

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

سلامتی اون کسی که
ساقی نبود ولی
هر روز برامون عرق ریخت ….!!!!
( پدر )
روز پدر مبارك

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

از اوّلین انشاء
فقط یک جمله یادم هست
بابا اگر نان داد
تاوان هم فراوان داد . . .
روز پدر مبارك

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

پدر مشکل گشاے خانواده
پدر یک قهرمان فوق العاده
پدر یعنے غرور و هستی من
پدر یعنے تمام هستے من
پدر لطف خدا روےزمین است
پیشاپیش روز پدر مبارک

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

پدر لطف خدا روے زمین است
همیشہ لایق صد آفرین است
خوشا آنان پدر در خانہ دارند
درون خانہ یک پروانہ دارند
روز پدر مبارک

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

پدرم
تنها کسیه که باعث میشه
بدون شک باور کنم
که فرشته ها
هم میتونن مرد باشن . . .
روز پدر مبارک

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

پدر یعنی:
هر چه روزهایت سخت سخت
من هستم خیالت تخت تخت‏!‏
سلامتی همه باباها و بابا بعد از اینها‏!‏

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

ﻫﻴﺴﺴﺴﺴﺴﺴﺲ!!!!!!
ﻳﻮﺍﺵ ﺗﺮﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻲ ﻛﻨﻴﺪ!!!!!!!!!!!
ﺷﺎﻳﺪﻛﺴﻲ ﭘﺪﺭ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ…
ﺍﻳﻨﻘﺪﺭ ﺍﻳﻦ ﻃﻼی ﺑﺎ ﺍﺭﺯﺵ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺭﺥ ﻧﻜﺸﻴﺪ …
ﻗﺪﺭﺵ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻧﻴﺪ ..
ﺍﺯﻛﻨﺎﺭﺵ ﺑﻮﺩﻥ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻳﺪ،
ﺩﺳﺘﺎﻧﺶ ﺭﺍ ﺑﺒﻮﺳﻴﺪ،
ﺳﺎﻋﺘﻬﺎ ﻧﮕﺎﻫﺶ ﻛﻨﻴﺪ ، ﭘﺪﺭﻫﺪﻳﻪ ﻧﻤﻴﺨﻮﺍﻫﺪ…ﭘﺪﺭﺧﻮﺩﺵ ﻫﺪﻳﻪ ﺍﺳﺖ،
ﺍﺯﺩﺳﺘﺶ ﻧﺪﻫﻴﺪ ,ﺑﺮﺍﻳﺶ ﻭﻗﺖ ﺑﮕﺬﺍﺭﻳﺪ.
ﻧﮕﻴﺪ ﺑﺎﺑﺎ ﮔﻴﺮ ، ﻧﺪﻩ; ﻣﻦ ﺑﺰﺭﮒ ﺷﺪﻡ ,
ﻧﻪ!! ﺗﻮﺑﺮﺍی ﺍﻭ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﻛﻮﭼﻮﻟﻮﻳﻲ …. ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺵ ﺍﻭ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺗﻮﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺯﻣﻴﻦ ﺁﻣﺪﻩ… ﺗﺎﺍﺯﺗﻮ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻛﻨﺪ… ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺵ ﺩﻝ ﻓﺮﺷﺘﻪ ﺭﺍ ﻧﺸﻜﻨﻲ…
ﻓﻘﻂ ﻳﻚ ﻛﻢ ﻳﻮﺍﺷﺘﺮ!!!
ﺷﺎﻳﺪ ﻛﺴﻲ ﺩﻟﺶ ﺑﺮﺍی ﭘﺪﺭﺵ ﺗﻨﮓ ﺷﺪﻩ ……

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

فلسفه « الا کلنگ »
اثبات بزرگی کسی است
که فرو می نشیند تا دیگری پرواز را تجربه کند
و پدر
همان بزرگ مردی است
که قامتش خم شد
تا ما قد بکشیم

روز پدر مبارک

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

کاش بدونی برکت دعای تو
تکیه گاه آرزوهای منه
بی تو هر فصل کتاب عمر من
به خزون زندگی سیدنه
پدرعزیزم روزت مبارک

⊗⊗

⊗⊗⊗⊗⊗⊗ اس ام اس روز پدر ⊗⊗⊗⊗⊗⊗

⊗⊗

توی این روز عزیز ، توی این لحظه های قشنگ
زیباترین کلمه ای که میشه گفت یک ” دوستت دارم “
به همراه یک آسمان عشق و تمنا
تقدیم به پدرعزیزم ، روزت مبارک

 

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/

نظرات() 

شنبه 21 فروردین 1395

پاکسازی پوست و درمان لک صورت

نویسنده: qaleb saz   

اگر میخواهید بهترین روش را برای داشتن پوستی سالم و زیبا بدانید . اولین گام شستن صورت و پاک کردن آن از آلودگی هاست . نکته مهم این است که این کار را به درستی انجام دهید تا پوستتان خشک و ملتهب نشود ، پس باید اول نوع پوست خود را بشناسید ، آیا پوستتان چرب و جوشی (جوش دار ) است ؟ یا خشک و حساس ؟ یا نرمال ؟ در این جا توضیح خواهیم داد که هر کدام از از انواع پوست باید چه مراحلی را برای پاک کردن پوست خود انجام بدهند .این مقاله در 3 قسمت تهیه شده است . در این قسمت مقدمات پاکسازی پوست را شرح خواهیم داد . در بخش های بعدی پاکسازی پوست نرمال ، پاکسازی پوست چرب و جوشی و پاکسازی پوست خشک و حساس  و درمان لک صورت را بررسی خواهیم نمود .

اما چند نکته را یادآوری میکنیم که باید برای همه انواع پوست باید رعایت شود ، اول اینکه همیشه قبل از اقدام کردن برای شستشوی صورت ، دستانتان را با آب و صابون به طور کامل بشویید . هرگز بیشتر از دوبار پوستتان را در طول روز نشویید مگر در مواقعی که به شدت عرق کرده باشید . شستشوی صورت بعد از عرق شدید،خیلی مهم و حیاتی است ، بهتر است که با آب ولرم و بدون شوینده عرق را از صورتتان بشورید . برای شستن پوست صورتتان از نوک انگشتانتان استفاده کنید ، استفاده از لیف و دستمال یا پارچه ممکن است باعث تحریک پوست و ایجاد حساسیت یا انتقال آلودگی گردد . هرگز از حوله مشترک استفاده نکنید و حتما هفته ای حداقل بک بار حوله تان را نیز بشویید ، بعد از هر دفعه استفاده حوله را خشک کنید . هیچ وقت حوله صورت را در مکان های تاریک و مرطوب و آلوده مثل توالت یا حمام نگه دای نکنید ، از حوله های نرم استفاده کنید و برای خشک کردن پوست ،هیچ وقت حوله را روی پوستتان نکشید ، زیرا باعث ایجاد چروک و پیری پوست میشود ، بهتر است حوله را آرام روی پوست صورت قرار دهید و اجازه دهید تا آب توصط کرک های حوله جذب شود ، میتوانید برای تسریع کار ،حوله را به آرامی به پوست فشار دهید ، اما هرگز آن را روی پوست نکشید .

نکته مهم دیگر که در شستشوی صورت بسیار مهم است،بستن موها و جمع کردن آن ها از روی صورت میباشد ، حتی اگر موهای کوتاهی دارید هنگام شستن با شامپو آن را با تل یا دستمال سر ببندید،چون باعث میشود دقت شستشو بسیار بالا برود و تمامی قسمت های صورت کاملا تمیز شسته شوند . اگر آرایش دارید با یک پاک کننده ملایم که میتواند شیر پاک کن یا لوسیون یا کرم باشد ، آرایش خود را پاک کنید ، مخصوصا آرایش دور چشم را حتما پاک کننده مخصوص آرایش دور چشم یا محصولاتی که منع مصرف برای دور چشم ندارند ، پاک کنید . برای پاک کردن پوست لطفا به پوستتان زیاد فشار نیاورید و پوستتان را نکشید ، بهتر است از توپک های پنبه ای یا پد های پنبه ای مخصوص برای این کار استفاده کنید . دستمال های مرطوب را فقط در شرایط خاص مثل سفر یا مواردی که واقعا دسترسی به محصولات پاک کننده بهتر ندارید استفاده کنید ، زیرا برای پاک کردن با دستمال مرطوب باید آن را روی پوست صورت بکشید و این باعث ایجاد چروک میشود و در ضمن ممکن است پوستتان را ملتهب و قرمز کند.

نظرات() 

یکشنبه 15 فروردین 1395

بیماری نقرس چیست؟ درمان و علائم نقرس

نویسنده: qaleb saz   

دفع کمتر از حد لازم یا تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن می تواند باعث شود سطح این ماده در خون انسان افزایش پیدا کند. هنگامی که این شرایط مشاهده شود، امکان تشکیل و تجمع کریستال های اسید اوریک در مفاصل افزایش پیدا می کند و این شرایط باعث ابتلای فرد به نقرس می شود. به هر حال، همه افرادی که با افزایش سطح اسیداوریک در بدن خود مواجه می شوند، به بیماری نقرص مبتلا نمی گردند.

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

بیماری نقرس چیست؟

نقرس نوعی بیماری التهابی است که به علت تجمع و رسوب اسید اوریک در بافت های بدن و بخصوص در مفاصل ایجاد می شود. نقرس یک شکل دردناک آرتروز (ورم مفاصل) است که گاهی اوقات به این شرایط التهاب مفصل نقرسی نیز گفته می شود.

رایج ترین محل تشکیل نقرس در افراد در بخش کروی انگشت شست بزرگ پا است؛ با این وجود مفاصل پا، قوزک، زانو، دست ها و آرنج نیز می توانند تحت تاثیر این مشکل قرار گیرند. در هر حال وارد شدن آسیب به خاطر بیماری نقرس به بیش از یک یا دو مفصل بدن بطور همزمان شرایطی غیر عادی و نادر محسوب می شود.

بیماری نقرس چه کسانی را گرفتار می کند؟

شیوع بیماری نقرس در زنان 9 برابر مردان است. ابتلای مردان بیشتر بعد از دوره بلوغ بوده و بیشترین ابتلا در سنین بالاتر از 75 سال می باشد. در زنان حملات نقرس بیشتر بعد از یائسگی ایجاد می شود.

لازم به ذکر است که به دلیل جنبه های وراثتی نقرص، اگر والدین مبتلا به نقرس باشند، احتمال ابتلا به نقرس در فرزندان آنها 20 درصد خواهد بود.

علت و دلایل بیماری نقرس:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

بیماری نقرس در نتیجه افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می شود. اسید اوریک بطور طبیعی در بدن انسان تولید می شود. در حالت عادی این ماده در خون حل نمی شود و کلیه ها آن را به عنوان بخشی از اجزای اوره از بدن دفع می کند.

دفع کمتر از حد لازم یا تولید بیش از حد اسید اوریک در بدن می تواند باعث شود سطح این ماده در خون انسان افزایش پیدا کند. هنگامی که این شرایط مشاهده شود، امکان تشکیل و تجمع کریستال های اسید اوریک در مفاصل افزایش پیدا می کند و این شرایط باعث ابتلای فرد به نقرس می شود. به هر حال، همه افرادی که با افزایش سطح اسیداوریک در بدن خود مواجه می شوند، به بیماری نقرص مبتلا نمی گردند.

در عمل فاکتورهای ریسک متعدد می تواند با ابتلای فرد به بیماری نقرس ارتباط داشته باشند که این موارد به شرح زیر هستند:

چاقی

جذب بالای الکل

مسائل ژنتیکی

جذب بالای مواد غذایی که دارای سطح بالای پورین هستند (برای مثال بعضی از غذاهای دریایی و بعضی از انواع گوشت ها)

مصرف داروهای خاص مثل دیورتیک (قرص های سیال)

وارد شدن آسیب به یک مفصل

ابتلا به بیماری های کلیه به صورت مزمن

علایم بیماری نقرس:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

نشانه های و علایم بیماری نقرس تقریبا شدید بوده و معمولا ناگهانی و در شب اتفاق می‌افتند، علائم بیماری نقرس شامل:

♦ درد شدید مفاصل. بیماری نقرس معمولا انگشت شست پا را تحت تاثیر قرار می‌دهد، اما ممکن است در مفاصل دیگر از جمله مفاصل پا، زانو، آرنج و یا دستهایتان هم رخ دهد. درد ایجاد شده توسط نقرص معمولا در 12 تا 24 ساعت اولیه در بیشترین حد خود است.

♦ باقی ماندن درد مفاصل. بعد از فارام شدن درد شدید اولیه، بعضی از مفاصل ممکن است از چند روز تا چند هفته ملتهب و دردناک باشند. هرچه این بحملات این بیماری قدیمی تر شود، درد آن بیشتر باقی می‌ماند.

♦ التهاب و سرخی. مفصل و یا مفاصل مبتلا متورم، حساس و قرمز می‌شوند.

عوارض ابتلا به نقرس

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

افرادی که مبتلا به بیماری نقرس هستند، در خطر ابتلا به بیماریهای شدیدتر ازجمله:

• نقرس پیشرفته. نقرس درمان نشده می‌تواند باعث انباشته شدن کریستال‌های اسید اوریک زیر پوست و در گره‌هایی که به آن ها توفی  (TOE-fi) می‌گویند، شود. توفی می‌تواند در نواحی مختلفی همچون انگشتان، دستها، پا، آرنج و یا تاندون آشیل بوجود آید. هرچند که توفی معمولا دردناک نیست اما هنگام حملات نقرسی می‌تواند حساس و متورم شود.

• سنگ کلیه. کریستالهای اورات ممکن است در دستگاه ادراری افراد مبتلا به نقرس جمع شده و باعث بوجود آمدن سنگ کلیه شود. البته داروهایی برای کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه وجود دارد.

تشخیص بیماری نقرس:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

روش های تشخیص بیماری نقرس می تواند شامل چند مورد یا تمام روش های زیر باشد:

ο معاینه فیزیکی:

پزشک می تواند با بررسی مفصل آسیب دیده بیمار و توجه به ورم و التهاب ایجاد شده، نقاط دردناک و دامنه حرکتی مفصل بیمار ابتلا به نقرس را تشخیص دهد.

ο آزمایش های پزشکی:

آزمایش خون می تواند مشکلات غده تیروئید یا پارا تیروئید شما و نیز عدم توازن احتمالی مواد معدنی را در ارتباط با ابتلا به بیماری نقرس مشخص کند. پزشک همچنین می تواند از یک سوزن برای نمونه گیری از مایع درون مفصل آسیب دیده استفاده کند. در ادامه وجود کریستال های اسید اوریک در این مایع در آزمایشگاه مورد بررسی قرار خواهد گرفت.

ο عکس برداری:

عکس برداری رادیولوژی از مفصل آسیب دیده می تواند شواهد مربوط به آسیب دیدگی مفصل را به همراه تجمع کریستال در غضروف آن مشخص کند.

درمان بیماری نقرس:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

درمان نقرس معمولا شامل استفاده از دارو می‌شود. داروهای درمان نقرس می‌توانند برای درمان حملات بیماری و پیشگیری از بازگشت حملات نقرسی و یا برای کاهش عوارض بیماری مانند توفی یا سنگ کلیه تجویز شوند.

داروهای درمان نقرس:

داروهایی که برای درمان بیماری نقرس استفاده می‌شوند، شامل:

داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs). شامل داروهایی همچون ایبوبروفن، ناپروکسن و یا داروهای قوی تر که برای دریافت آنها نیاز به نسخه پزشک است همچون، ایندومتاسین (Indocin) می‌شوند، که برای کاهش التهاب و درد استفاده می‌شوند.

* کلشی سین (Colchicine). اگر داروهای NSAIDs برای شما قابل تجویز نباشد، پزشک از این مسکن کلشی سین برای شما استفاده می‌کند.

*کورتیکواستروئیدها (Corticosteroids). پزشکان ممکن است از داروهای کورتیکواستروئید برای کاهش درد و التهاب بیماری نقرس استفاده کند، این داروها در دوشکل خوردنی و تزریقی تجویز می‌شوند، از عوارض جانبی کورتیکواستروئیدها می‌توان به:

–  نازک شدن استخوان ها

–   درمان دیر و ضعیف زخم ها

–   کاهش قدرت مبارزه با عفونت

برای کاهش این عوارض پزشکتان سعی می‌کند، کم ترین میزانی که برای شما کفایت می‌کند، از این داروها تجویز کند.

داروهایی برای پیشگیری از بیماری نقرس:

درصورتی که شما تنها چندبار در سال دچار حملات نقرس می‌شوید و یا اینکه حملاتتان پی در پی نبوده اما دردناک‌اند، پزشکتان ممکن است داروهایی برای کاهش خطر ابتلا به نقرص و عوارض نقرس برای شما تجویز کند، این داروها شامل:

–  داروهایی که جلوی تولید اسید اوریک را می‌گیرند.

–   داروهایی که دفع اسید اوریک را بهبود و افزایش می‌بخشند.

درمان خانگی نقرس:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

هرچند که درمان دارویی نقرس از همه انواع درمان ها موثرتر است، با اینحال دستورالعمل‌های زیر که توسط انجمن رژیم غذایی آمریکا (ADA) برای زمانی که تحت حملات نقرس هستید، توصیه شده است، نیز می‌تواند مفید باشد.

♠ حدود 2 تا 4 لیتر مایعاتی که حداقل نصف آن آب است، مصرف کنید.

♠ از مصرف الکل خودداری کنید.

♠ مصرف معتدل پروتئین، بخصوص از منابع سالم همچون، لبینیات کم چرب و یا بدون چربی، تخم مرغ و کره بادام زمینی.

♠ مصرف روزانه گوشت قرمز، مرغ و ماهی را در اندازه 113 تا 170 گرم نگه دارید.

درمان نقرس با طب سنتی:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

شما می‌توانید از راهکارهای طب سنتی یا جایگزین برای درمان بیماری نقرس استفاده کنید. هرچند که قبل از امتحان این نوع درمان می‌بایست با پزشک خود مشورت نمایید تا مبادا این نوع درمان با درمان داروییتان تداخل ایجاد کند. بعضی از مواردیکه در ادامه بیان می‌کنیم، تاثیراتی بر کاهش اسید اوریک در خون دارند.

¤ قهوه. محققان رابطه‌ای بین مصرف قهوه (هر دو نوع معمولی و بدون کافئین آن) و کاهش اسید اوریک خون یافته‌اند.

¤ ویتامین ث. هرچند که دررابطه با تاثیر ویتامین ث برنقرس اطلاعاتی در دسترس نیست، اما ویتامین ث می‌تواند باعث کاهش سطح اسید اوریک درخون شوند. البته فکر نکنید که اگر کمی ویتامین ث برای شما خوب است، پس مصرف زیاد آن بهتر است، چرا که مصرف زیاد ویتامین ث ممکن است سطح اسید اوریک خون را بالا ببرد.

¤ گیلاس. در تحقیقات نشان داده شده که مصرف گیلاس می‌تواند به کاهش سطح اسید اوریک خون کمک کند، با این حال تا کنون تحقیقی برای بررسی ارتباط بین گیلاس و نقرس وجود ندارد.

پیشگیری از ابتلا به نقرس:

بیماری نقرس چیست؟   درمان و علائم نقرس

1. مصرف بالای مایعات. میزان مصرف مایعات خود را به میزان 2 تا 4 لیتر(8 تا 16 لیوان)، افزایش دهید. دقت کنید که حداقل نصف این میزان مایعات از آب باشد.

2. اجتناب از مصرف الکل.

3. رژیم غذایی متعادل، که تاکید آن بر میوه، سبزی، غلات کامل و لبنیات کم چرب و یا بدون چربی باشد.

4. محدودکردن مصرف گوشت، مرغ و ماهی.

5. حفظ وزن مناسب.

منابع:
rastineh.ir

kneepain.ir

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/

نظرات() 

یکشنبه 15 فروردین 1395

عکس جدید مریم کاویانی در کنار پدر و مادرش

نویسنده: qaleb saz   

این بازیگر 45 ساله کشورمان که دارای مدرک کارشناسی ارشد پرستاری می‌باشد, با انتشار عکس زیر نوشت: عکس جدید مریم کاویانی در کنار پدر و مادرش مریم کاویانی بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش به همراه پدر و مادرش منتشر کرده است. این بازیگر 45 ساله کشورمان که دارای مدرک کارشناسی ارشد پرستاری می‌باشد, با انتشار عکس زیر نوشت: **** همراهی پدر و مادر عزیزم در پالادیوم یك روز خوب و شلوغ مریم کاویانی در کنار مادر و پدرش منبع: صفحه شخصی مریم کاویانی

عکس جدید مریم کاویانی در کنار پدر و مادرش

عکس جدید مریم کاویانی در کنار پدر و مادرش

مریم کاویانی بازیگر کشورمان عکس جدیدی از خودش به همراه پدر و مادرش منتشر کرده است.

این بازیگر 45 ساله کشورمان که دارای مدرک کارشناسی ارشد پرستاری می‌باشد, با انتشار عکس زیر نوشت:

****

همراهی پدر و مادر عزیزم در پالادیوم

یك روز خوب و شلوغ

مریم کاویانی در کنار مادر و پدرش

عکس جدید مریم کاویانی در کنار پدر و مادرش

منبع: صفحه شخصی مریم کاویانی

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/

نظرات() 

سه شنبه 10 فروردین 1395

اهنگ جدید

نویسنده: qaleb saz   

دانلود اهنگ

 

 

یکی از چندین وب سایتی که در زمینه دانلود اهنگ جدید در دنیای اینترنت وجود دارند وب سایت دانلودگذر است. شاید با خود فکر کنید که این وب سایت هم مانند بیشتر وب سایت های موزیکی که صرفاً کار آنها فقط کپی کردن مطالب دیگر سایت ها بوده و خود آنها محتوایی تولید نمی کنند. اما این گونه نیست در وب سایت دانلود گذر که حوزه اصلی فعالیت آن آهنگ جدید و اهنگ شاد  می باشد سعی شده که محتواهای تولید شده و نه صرفاً برداشته شده از سایت های دیگر را بر روی سایت قرار دهد. یکی از کارهایی که برای تحقق این هدف انجام شده است ارسال آهنگ از طرف کاربران سایت می باشد به این مضمون که افرادی که مایل به انتشار آهنگ های تولید شده خود هستند و یا آهنگی را دارند که مایل به قرار دادن در سایت وب گذ هستند می توانند با ارسال آهنگ های خود در این امر مشارکت داشته باشند. 

 

دانلود اهنگ جدید

یکی از مزایای این سایت در قسمت آهنگ شاد جدید این بوده که شما در دسته بندی آهنگ شاد و آهنگ غمگین می توانید به آهنگ ­های محلی قومیت های مختلف ایرانی با گویش های مختلف دسترسی داشته باشید و این عمل به نوبه خود نشان دهنده مهم بودن انواع موسیقی های محلی برای مدیران این سایت می باشد.

البته این وب سایت علاوه بر فعالیت در زمینه موزیک شاد و غمگین در زمینه دانلود فیلم و مستند هم فعالیت دارد که در دسته بندی دانلود فیلم می توان مواردی مانند فیلم مراسم و مستند، موزیک ویدیو، فیلم ایرانی و ... اشاره کرد.

مدیران این وب سایت همیشه سعی می کنند که تا حد توان مطالب منتشر شده موجبات رضایت کاربران را فرآهم آورد بر همین اساس نظرات کاربران پس از بررسی در صورت امکان در وب سایت منعکس می گردند.و کاربران به راحتی میتوانند اهنگ جدید را با دو کیفیت مختلف نیز با لینک مستقیم دانلود کنند.

تمام فعالیت های این سایت مطابق با قوانین جمهوری اسلامی ایران بوده که همین امر باعث می شود که این وب سایت برای همه گروه سنی مناسب باشد و دیگر محدودیتی در این زمینه وجود نداشته باشد.

 

بربرای دانلود اهنگ جدید اینجا کلیک کنید

نظرات() 

یکشنبه 23 اسفند 1394

اشعار مخصوص شهادت حضرت فاطمه (س)

نویسنده: qaleb saz   

از بــیـت آل طـاهـا(ص) آتـــش کــشــد زبـانــه   گــوئـی شــده قـــیـامـت بـر پـا درون خــانــه   اشعار مخصوص شهادت حضرت فاطمه (س) از بــیـت آل طـاهـا(ص) آتـــش کــشــد زبـانــه   گــوئـی شــده قـــیـامـت بـر پـا درون خــانــه برپاست شور محـشر از عـتـرت پـیـمبـر(ص) خـلــقـنـد مـات و مـبـهـوت از گـردش زمانـه اهریمنان نمودند خون قلب مـصـطفی(ص) را در مـنـظـر خـلایـق بـی جــرم و بــی بـهــانـه در پــشــت در فــتــاده ام الائـــمـــه(س) از پـا دارد فـغــان ز دشـمـن آن گـــوهــر یـگــانـه زیـنـب(س) بـه نـاله گـویـد کـشـتـند مــادرم را ایـن یک ز ضـرب سـیـلی آن یک ز تـازیانه در خون فتاده زهرا(س) چون مرغ نیم بسمل مـحـسـن(ع) فـتاده چـون گـل پر پر در آستانه در پشت زانـوی غم پژمان نشسته حـیـدر (ع) مانده حـسـیـن مظـلوم(ع)

  اشعار مخصوص شهادت حضرت فاطمه (س)

اشعار مخصوص شهادت حضرت فاطمه (س)

از بــیـت آل طـاهـا(ص) آتـــش کــشــد زبـانــه
  گــوئـی شــده قـــیـامـت بـر پـا درون خــانــه

برپاست شور محـشر از عـتـرت پـیـمبـر(ص)
خـلــقـنـد مـات و مـبـهـوت از گـردش زمانـه

اهریمنان نمودند خون قلب مـصـطفی(ص) را
در مـنـظـر خـلایـق بـی جــرم و بــی بـهــانـه

در پــشــت در فــتــاده ام الائـــمـــه(س) از پـا
دارد فـغــان ز دشـمـن آن گـــوهــر یـگــانـه

زیـنـب(س) بـه نـاله گـویـد کـشـتـند مــادرم را
ایـن یک ز ضـرب سـیـلی آن یک ز تـازیانه

در خون فتاده زهرا(س) چون مرغ نیم بسمل
مـحـسـن(ع) فـتاده چـون گـل پر پر در آستانه

در پشت زانـوی غم پژمان نشسته حـیـدر (ع)
مانده حـسـیـن مظـلوم(ع) حیران در آن میانه

از نقش خون و دیوار پرسد ز حال زهرا(س) 
وز زخــم سـیـنـه گـیـرد از مــیــخ در نشـانه

دارد حــســن(ع) شـکـایـت از کـیـنـه مغیره(ل)
ریـــزد ز دیـــدگـــانـــش یــاقـــوت دانـه دانـه

بـا پـهـلـوی شـکـسـته چون مـرغ بـال بسته
زهـرا(س) بـه خـون نـشسـته در کـنج آشیانه

اشعار مخصوص شهادت حضرت فاطمه (س)

مداحی شهادت حضرت فاطمه (س)

نای نفس کشیدن و رعنا شدن نداشت
سرو علی دگر کمر پا شدن نداشت

این بر همه طبیب ، ز خود دست شسته بود
کی گفته او توان مسیحا شدن نداشت

آب از سرش گذشته ، علی را خبر کنید
کوثر که میل راهی دریا شدن نداشت

پیچیده است اگر، کمرش درد می کند
او هیچ گاه قصد معما شدن نداشت

امروز کار خانه خود را تمام کرد
گویا که قصد عازم فردا شدن نداشت

حتی حسین آب ز دستش گرفت و خورد
گویا خبر ز راهی گرما شدن نداشت

می شست رخت خویش ، ولی طول می کشید
چون دست لاغرش رمق واشدن نداشت

اسماء کمی خلاصه بینداز بسترش
تصویر فاطمه که غم جا شدن نداشت

می خواست دختر پدر خویشتن شود
گویا که میل حضرت زهرا شدن نداشت

با قصد قربت از پسرانش برید دل
هرچند قصد قربت مولا شدن نداشت

اشعار مخصوص شهادت حضرت فاطمه (س)

شعر درباره شهادت حضرت زهرا (س)

بر زانوی تنهایی ام دارم سرت را
با گریه می بینم غروب آخرت را

من التماس لحظه های درد هستم
آیا نگاهی می کنی دور و برت را؟

دست مرا بستند و پشتم را شکستند
می بینی آیا حال و روز حیدرت را؟

حالا که روی پای من از حال رفتی
فهمیده ام اوضاع و احوال سرت را!

پروانه حرف عشق را هرگز نمی زد
می دید اگر یک مشت از خاکسترت را

افتاده ام پشت درِ قفل نگاهت
واکن دوباره چشمهای نوبرت را

بر زانوی تنهایی خود سر گذارم
وقتی ندارم بر سر زانو سرت را

بیتوته

منبع مطلب :

http://www.jazzaab.ir/

نظرات() 

پنجشنبه 13 اسفند 1394

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند عکس

نویسنده: qaleb saz   

محمدرضا گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، كتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملى و ایرانى خود ، از وى برای دیدار از كشور و سینمای ایران دعوت بعمل آورد. محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند عکس محمدرضا گلزار بازیگر سینمای ایران که برای حضور در پروژه ى سینمایى ” سلام بمبئی ” به هندوستان سفر کرده، مهمان شاهرخ خان، مطرح ترین بازیگر سینمای بالیوود و پردرآمدترین بازیگر سینماى جهان بود. شاهرخ خان با دعوت از گلزار به منزل شخصی خود در شهر بمبئی، ضمن استقبال از وی، ورود او را به سینمای بالیوود خوش آمد گفت. محمدرضا گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، كتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملى و ایرانى خود

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند عکس محمدرضا گلزار بازیگر سینمای ایران که برای حضور در پروژه ى سینمایى ” سلام بمبئی ” به هندوستان سفر کرده، مهمان شاهرخ خان، مطرح ترین بازیگر سینمای بالیوود و پردرآمدترین بازیگر سینماى جهان بود.

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند   عکس

شاهرخ خان با دعوت از گلزار به منزل شخصی خود در شهر بمبئی، ضمن استقبال از وی، ورود او را به سینمای بالیوود خوش آمد گفت.

محمدرضا گلزار نیز با تمجید از جایگاه مردمی این بازیگر مسلمان در جهان، كتاب “گنجینه آثار ایران” را به شاهرخ خان تقدیم و ضمن ابراز تعصب همیشگی ملى و ایرانى خود ، از وى برای دیدار از كشور و سینمای ایران دعوت بعمل آورد.

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند   عکس

سلام بمبئی، نام فیلمی است که محمدرضا گلزار سوپراستار سینمای ایران  با همراهى ستارگان  بالیوود بعنوان اولین تجربه مشترك سینماى ایران و هند ، هفته گذشته كلید خورده است.

محمدرضا گلزار مهمان شاهرخ خان در هند   عکس

  باشگاه خبرنگاران

نظرات() 

خولیو آپاریسیو سال ۲۰۱۰ در جریان یک نمایش گاوبازی با گاو بسیار خشمگینی روبرو شد و تا بتواند خودش را جابه جا و جای پایش را روی زمین محکم کند، گاو با شاخش به او ضربه‌ای زد که تصویری دلخراش ثبت شد. شاخ از زیر گلو وارد و بعد از سوراخ کردن فک پایینی از دهانش خارج شده بود. با این‌حال او زنده ماند و ۱۰ هفته بعد به میادین گاوبازی برگشت.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس گاهی طبیعت سخت‌ترین و عجیب‌ترین بلاها را می‌تواند برای مردم ایجاد کند و جان خیلی‌ها را بگرد، اما در این میان هستند کسانی‌که جان سالم به در بردند!

 در این موضوع شکی نیست که طبیعت علاوه بر اینکه می‌تواند بهترین دوست آدمی باشد، می‌تواند بدترین دشنمش هم باشد، مخصوصا زمانی که عصبی هم باشد و باعث به وجود آمدن حوادثی در سراسر جهان شود!

بعضی از این خوش‌شانسی‌ها به زمانی مربوط می‌شود که آدم‌ها مورد حمله وحشیانه برخی از خطرناک‌ترین حیوانات کره زمین مانند کوسه‌ها و گاوهای خشمگین قرار می‌گیرند و بر اساس قوانینی که در طبیعت وجود دارد، باید زندگی‌شان به پایان می‌رسید اما این‌طور نبوده است.

دیگر داستان‌های جذاب به افرادی مربوط می شود که در جریان حوادث خطرناک طبیعت بوده‌اند، شرایطی مانند برف‌ و سرمای سخت، طوفان و … که البته در میان هستند کسانی‌که زنده ماندند.

در این‌جا با برخی از این خوش‌شانس‌ها آشنا می‌شوید، همان‌هایی که خشم طبیعت آن‌ها را از بین نبرده و به زندگی ادامه داده‌اند.

خولیو آپاریسیو
سال ۲۰۱۰ در جریان یک نمایش گاوبازی با گاو بسیار خشمگینی روبرو شد و تا بتواند خودش را جابه جا و جای پایش را روی زمین محکم کند، گاو با شاخش به او ضربه‌ای زد که تصویری دلخراش ثبت شد. شاخ از زیر گلو وارد و بعد از سوراخ کردن فک پایینی از دهانش خارج شده بود. با این‌حال او زنده ماند و ۱۰ هفته بعد به میادین گاوبازی برگشت.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

کالبی کومبس
در سال ۱۹۹۲ کالبی کومبس وقتی به خودش آمد، متوجه شد زیر بهمن بزرگی دفن شده است! او در سال ۱۹۹۲ وقتی از کوهی در آلاسکا بالا می‌رفته، زیر بهمن می‌رو و در این حادثه با شانه، مچ پا و دو مهره گردن شکسته بعد از ۶ روز خودش را به کمپ اصلی رساند و هرگز دست از صعود کردن به کوه‌ها برنداشت.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

تامی اولدهام
تامی در یک قایق بود که درگیر طوفان شد و بعد از واژگون شدن قایقش در دریا بیهوش شد، او بعد از ۴۱ روز به طرز معجزه آسایی زنده پیدا شد.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

بیتنی همیلتون
بیتنی به موج‌سواری علاقه زیادی داشت، در سال ۲۰۳ در حالی‌که تنها ۱۳ سال داشت، در یکی از گشت و گذارهایش در دریا توسط یک کوسه مورد حمله قرار می‌گیرد و کوسه هم دست چپ او را به طور کامل قطع می کند. با این حال بیتنی دست از رویایش نمی‌کشد و همچنان با یک دست به موج سواری ادامه می‌دهد.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

کیسون استول
کیسون که حتی یک سال هم نداشت، از گردبادی در سال ۲۰۰۸ جان سالم به در می‌برد. او را بعد از گردباد در میان گل و لای پیدا کردند که تنها چند خراش کوچک برداشته باشد، اما او در این حادثه مادرش را از دست داد.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

جیمز مارو
در حالی که جیمز در آب‌های فلوریدا غواصی می‌کرد، تمساحی به طرفش می‌آید و برای بیش از نیم دقیقه او را در هم می‌کوبد! دندان تمساح در این حادثه علاوه بر پاره کردن سینه‌اش یکی از ریه‌هایش را هم سوراخ کرده بود.

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

کوتو شاو
کوتو برای سفر شکار بیرون رفته بود که توسط یک خرس قطبی به طرز وحشیانه مورد حمله قرار گرفت، چنگال‌‌های خرس تا گردن او رسیده بودند، اما کوتو همچنان زنده ماند و تقریبا ۳۰۰ بخیه روی پوست سرش خورد!

آدم های خوش‌شانسی که جان سالم به در بردند/عکس

  مهر 

نظرات()